Therapie & Coaching

Barbara Schröter
Gestalttherapeutin
& Heilpraktikerin für Psychotherapie

Herzlich
willkommen

Wie geht es Ihnen? Fühlen Sie sich nicht wohl? Übermannt Sie manchmal die Angst und wissen Sie nicht, wie es weitergehen soll? Kämpfen Sie mit Einsamkeit, Existenz- und anderen Sorgen? Haben Sie das dringende Bedürfnis, etwas in Ihrem Leben zu verändern, aber es fehlt Ihnen die Kraft und der Mut diese Veränderung selber in die Wege zu leiten?  Oder wissen Sie nicht, wo und wie Sie damit anfangen sollen?

Es gibt Momente oder Phasen im Leben, in denen man alleine nicht mehr weiterkommt und auch die Unterstützung durch vertraute Menschen an ihre Grenzen stößt.

Als Gestalttherapeutin biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich ganz auf Ihre Themen einlassen können. Sie erhalten bei mir die Möglichkeit, in Ruhe Kraft zu schöpfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, Vergangenes loszulassen, zu wachsen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach dem, was für Sie wirklich wichtig ist. Wir sehen uns an, wie Sie Ihr Leben gestalten und ob Sie daran etwas verändern wollen. Bei diesem ganz individuellen Prozess stehe ich Ihnen fachkundig und empathisch zur Seite. Sie bestimmen, wie tief der Prozess gehen und in welchem Zeitrahmen er ablaufen soll.

“Es kommt auf unsere Perspektive an, wie wir etwas sehen, fühlen und bewerten”

In Kontakt
gehen

Kraft
schöpfen

Mut
sammeln

Sich
verändern

Mein Ansatz

Ich gebe Ihnen einen Raum, in dem Sie so angenommen werden, wie Sie sind, Vertrauen in sich und Ihre Umwelt schöpfen, sich selbst entfalten und Neues ausprobieren können.

Coaching

Wenn Sie ein ganz konkretes Problem oder Anliegen haben, unterstütze ich Sie dabei, eine für Sie passende Lösung zu finden.  Mir ist es wichtig, dass Sie am Ende das Gefühl haben, weitergekommen und für Ihre Zukunft besser gerüstet zu sein.

Therapie

Ich bin auch für Sie da, wenn Sie ein tiefergehendes Anliegen haben, bei dem Sie sich über längere Zeit eine Begleitung wünschen. Vielleicht gibt es Brüche, Widersprüche, Ungereimtheiten und Selbstbehinderungen, die Ihnen das Leben unnötig schwer machen. Indem Sie diese Dinge erforschen, erhalten Sie die Möglichkeit, wahrzunehmen, welche Bedeutung sie haben. Auf diese Weise entwickeln Sie Ihr Selbstbewusstsein, lernen etwas über Ihr Selbstwertgefühl und stärken Ihre Handlungsfähigkeit.

 

 

 

Gruppentherapie

In der Gruppe erfahren Sie Unterstützung und Zusammenhalt. Sie lernen, in Kontakt mit sich und Anderen zu gehen, sich auszutauschen und sich abzugrenzen. Sie erfahren, dass Andere Ihnen viel geben und Sie Andere inspirieren können.

Im Moment kann leider keine Gruppentherapie stattfinden, da dafür ein persönlicher Kontakt wichtig ist. Sobald es wieder möglich ist, sich zu treffen, stelle ich die Termine auf die Website.

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt

Und der erste Schritt ist, innezuhalten und sich auf das zu besinnen, was wesentlich ist. Dieses Bewusstsein wird Sie auf Ihrer Reise begleiten und Ihnen den Weg weisen. Und dabei unterstütze ich Sie gerne. 

 

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Barbara Schröter • Hochkalterstr. 8 • 81547 München • Tel +49 (0) 151 574 24 681 • E-Mail gestalttherapie@barbaraschroeter.de